Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Sim

54 kcal la 100g · 81 kcal per un pahar

Iaurtul Sim 2,8% oferă calitatea unui iaurt natural la un preț accesibil, fiind alegerea ideală pentru familii. Cu 54 de calorii la 100g și un profil nutrițional echilibrat, este perfect pentru consum zilnic.

Informații nutriționale

●Un pahar de 150g conține aproximativ 81 calorii și 4,8g proteine, reprezentând aproximativ 10% din necesarul zilnic de proteine.
●Iaurtul natural este o sursă excelentă de calciu, oferind aproximativ 120mg la 100g, esențial pentru sănătatea oaselor.
●Culturile lactice active din iaurt produc vitamina K2, care ajută la fixarea calciului în oase și prevenirea calcificării arterelor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește iaurtul Sim ca bază pentru smoothie-uri de familie, combinându-l cu fructe de sezon și o linguriță de miere.
✓Înlocuiește smântâna cu iaurt Sim în rețetele de patiserie pentru a reduce grăsimile saturate și a adăuga probiotice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Sim

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,8% Vio

Iaurt 2.8% Natura

Iaurt 3% afine Sobbeke

Iaurt 3% Allelat

Iaurt 3% Clever

Iaurt 3% cu topping de fulgi de porumb Mic Dejun Activia Danone