Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Vio

57 kcal la 100g · 71 kcal per un pahar

Iaurtul Vio 2,8% se remarcă prin textura sa cremoasă și gustul echilibrat, fiind apreciat de întreaga familie. Cu 57 de calorii la 100g și un conținut optim de proteine, este alegerea perfectă pentru un stil de viață sănătos.

Informații nutriționale

●O porție de 125g conține aproximativ 71 calorii și 4,5g proteine, susținând sațietatea și recuperarea musculară.
●Iaurtul natural conține fosfor, un mineral esențial care lucrează împreună cu calciul pentru menținerea sănătății oaselor.
●Probioticele din iaurt pot reduce inflamația intestinală și pot îmbunătăți simptomele sindromului de colon iritabil.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul Vio ca gustare post-antrenament, combinat cu o banană, pentru a reface glicogenul muscular și a stimula recuperarea.
✓Prepară tzatziki cu iaurt Vio, castravete și usturoi pentru un dip sănătos la legume crude sau pâine integrală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Vio

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2.8% Natura

Iaurt 3% afine Sobbeke

Iaurt 3% Allelat

Iaurt 3% Clever

Iaurt 3% cu topping de fulgi de porumb Mic Dejun Activia Danone

Iaurt 3% Vian