Lactate
Calorii Iaurt 3% Clever
60 kcal la 100g · 90 kcal per un pahar
Iaurtul Clever 3% este o opțiune economică care nu face compromisuri la calitate, oferind textura cremoasă specifică iaurturilor cu 3% grăsime. Cu 60 de calorii la 100g, este perfect pentru consumul zilnic al întregii familii.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 90 calorii și 4,8g proteine, contribuind la aportul zilnic de nutrienți esențiali.
- ●Conținutul de 3% grăsime asigură o consistență cremoasă fără a adăuga prea multe calorii, menținând echilibrul nutrițional.
- ●Culturile lactice active îmbunătățesc sănătatea tractului digestiv și pot reduce durata și severitatea diareei acute.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește iaurtul Clever 3% în prepararea pâinii de casă sau a clătitelor pentru o textură mai pufoasă și mai multă umiditate.
- ✓Combină cu granola și miere pentru un mic dejun rapid care să ofere energie pentru întreaga dimineață.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 3% cu topping de fulgi de porumb Mic Dejun Activia Danone
Lactate113kcal / 100g
P: 4.5gC: 17gG: 3g
Iaurt 3% Vian
Lactate60kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.8gG: 3g
Iaurt 3% visina racoricioasa Yoplait
Lactate102kcal / 100g
P: 4.4gC: 14.4gG: 3g
Iaurt 3,2% gustare de seara Activia Danone
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 9.5gG: 2.1g
Iaurt 3,2% Muuna
Lactate65kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 3.2g
Iaurt 3,2% Naturlact
Lactate53kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.5gG: 3.2g