FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 3,2% gustare de seara Activia Danone
70 kcal la 100g · 140 kcal per un pahar
Iaurtul Activia gustare de seara este un produs lactat cu 3,2% grăsime, îmbogățit cu culturi probiotice speciale care susțin sănătatea digestivă. Formulat special pentru consumul de seară, oferă un echilibru bun între proteine, carbohidrați și grăsimi, fiind o opțiune perfectă pentru o gustare ușoară înainte de somn.
Informații nutriționale
- ●Conține culturi probiotice Bifidus ActiRegularis, care ajută la menținerea echilibrului florei intestinale și îmbunătățesc tranzitul digestiv.
- ●Un pahar de 200g oferă aproximativ 140 calorii și 6,4g proteine, echivalentul unei gustări sățioase dar ușoare.
- ●Furnizează calciu natural din lapte, aproximativ 240mg la porție, esențial pentru sănătatea oaselor și relaxarea musculară nocturnă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest iaurt cu 1-2 ore înainte de culcare pentru a beneficia de efectele probioticelor pe timpul somnului, când sistemul digestiv se regenerează.
- ✓Adaugă o linguriță de semințe de in sau chia pentru fibre suplimentare și omega-3, transformând iaurtul într-o gustare completă.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 3,2% Muuna
Lactate65kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 3.2g
Iaurt 3,2% Naturlact
Lactate53kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.5gG: 3.2g
Iaurt 3,4% natur Activia Danone
Lactate62kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.3gG: 3.4g
Iaurt 3,5% Hanul Boieresc Penny
Lactate66kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.5gG: 3.5g
Iaurt 3,5% Bifidus Prodlacta
Lactate44kcal / 100g
P: 3.2gC: 0gG: 3.5g
Iaurt 3,5% din lapte de capra Agrofam
Lactate64.8kcal / 100g
P: 4.4gC: 4gG: 3.5g