FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Bio Natur 3,4% Spar
69 kcal la 100g · 104 kcal per o cană
Iaurt Bio Natur 3,4% de la Spar este o opțiune bio accesibilă din gama private label a lanțului de retail. Cu adaos de fibre și certificare organică, oferă un raport calitate-preț excelent pentru consumul zilnic.
Informații nutriționale
- ●Conține 0.5g fibre per 100g, probabil din inulină adăugată, care susține sănătatea intestinală și funcționează ca prebiotic.
- ●Cu 4.1g proteine per 100g, oferă un aport decent pentru un iaurt bio de preț accesibil.
- ●Conținutul de 3.4% grăsime asigură o textură cremoasă fără a fi prea caloric, cu 69 calorii per 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu semințe de in măcinate și fructe pentru un mic dejun bogat în fibre și omega-3.
- ✓Folosește în rețete de patiserie sănătoasă ca înlocuitor pentru unt sau ulei, reducând grăsimile saturate.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt Bio vanilie 365
Lactate99kcal / 100g
P: 3.4gC: 13.8gG: 3.4g
Iaurt bio1,5% Sobbeke Fettarmer
Lactate59kcal / 100g
P: 5.6gC: 5.7gG: 1.5g
Iaurt Boni 0.1%
Lactate30.5kcal / 100g
P: 3.4gC: 3.8gG: 0.1g
Iaurt Boni 2.8%
Lactate60kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 2.8g
Iaurt Brenac Vital 1%
Lactate54kcal / 100g
P: 5gC: 6gG: 1g
Iaurt capsuna delicioasa Yoplait
Lactate113kcal / 100g
P: 4gC: 16.2gG: 3.6g