FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cirese 3,2% Bodensee
112 kcal la 100g · 168 kcal per un pahar
Iaurtul Bodensee cu cireșe aduce calitatea premium într-un pahar. Cireșele oferă nu doar gust intens, ci și antioxidanți puternici, în timp ce textura cremoasă face din fiecare lingură o plăcere.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 168 calorii și 5.7g proteine, oferind sațietate și energie pentru câteva ore.
- ●Cireșele sunt bogate în antociani, antioxidanți puternici care combat stresul oxidativ și inflamația.
- ●Iaurtul Bodensee oferă aproximativ 150mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și funcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ca gustare de seară sau desert după cină, evitând adăugarea de zahăr suplimentar.
- ✓Combină cu semințe de in măcinate pentru omega-3 și fibre, creând o gustare și mai nutritivă.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cirese Pezzi di Frutta Muller
Lactate108kcal / 100g
P: 3gC: 15.1gG: 3.6g
Iaurt clasic 2,8% Baciul
🇷🇴58kcal / 100g
P: 4.1gC: 4gG: 2.8g
Iaurt Corner 3,8% Muller
Lactate106kcal / 100g
P: 4gC: 13.2gG: 3.8g
Iaurt cozonac cu nuca Yoplait
🇷🇴127kcal / 100g
P: 4.8gC: 18gG: 4g
Iaurt crema di frutta piersici 5% fructe Muller
Lactate96kcal / 100g
P: 4.1gC: 16gG: 1.4g
Iaurt cremos 3,5% Pilos
Lactate69kcal / 100g
P: 4gC: 5.3gG: 3.5g