FitDiaryLactate
Calorii Iaurt clasic 2,8% Baciul🇷🇴
58 kcal la 100g · 116 kcal per un bol
Iaurtul clasic Baciul este o opțiune tradițională românească, simplă și naturală. Cu un conținut scăzut de calorii și fără adaos de fructe sau zahăr, este perfect pentru cei care preferă gustul autentic al iaurtului.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 58 calorii la 100g, este una dintre cele mai ușoare opțiuni de iaurt, ideal pentru diete de slăbire sau menținere.
- ●O porție de 200g conține 116 calorii și 8.2g proteine, echivalentul unui mic dejun proteic sau gustare sățioasă.
- ●Iaurtul natural conține culturi probiotice vii care susțin flora intestinală și pot îmbunătăți digestia și imunitatea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă fructe proaspete, miere sau nuci pentru a personaliza gustul și a crește valoarea nutritivă.
- ✓Folosește în rețete tradiționale românești sau ca bază pentru sosuri și dressing-uri de salată.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt Corner 3,8% Muller
Lactate106kcal / 100g
P: 4gC: 13.2gG: 3.8g
Iaurt cozonac cu nuca Yoplait
🇷🇴127kcal / 100g
P: 4.8gC: 18gG: 4g
Iaurt crema di frutta piersici 5% fructe Muller
Lactate96kcal / 100g
P: 4.1gC: 16gG: 1.4g
Iaurt cremos 3,5% Pilos
Lactate69kcal / 100g
P: 4gC: 5.3gG: 3.5g
Iaurt cremos 6% Napolact
Lactate84kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 6g
Iaurt Cremoso 4,1% Danone
Lactate81kcal / 100g
P: 4.6gC: 4.1gG: 4.1g