Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cremos 3,5% Pilos

69 kcal la 100g · 138 kcal per un bol

Iaurtul cremos Pilos este o opțiune versatilă și naturală, perfectă atât pentru consum direct cât și pentru rețete culinare. Cu un conținut caloric moderat și textura cremoasă, este un aliat constant în bucătăria sănătoasă.

Informații nutriționale

  • Cu 69 calorii la 100g, oferă un raport excelent între calorii și valoare nutritivă, fiind una dintre cele mai echilibrate opțiuni.
  • O porție de 200g conține 138 calorii și 8g proteine, suficient pentru sațietate prelungită fără a fi prea caloric.
  • Iaurtul Pilos conține culturi probiotice vii care susțin digestia și pot îmbunătăți absorbția nutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în smoothie-uri, sosuri pentru salată sau ca înlocuitor pentru smântână în rețete pentru a reduce caloriile.
  • Adaugă fructe proaspete, granola sau miere pentru un mic dejun rapid și nutritiv.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate