FitDiaryLactate
Calorii Iaurt crispy crunch Muller
144 kcal la 100g · 216 kcal per un recipient
Iaurtul Crispy Crunch aduce o experiență senzorială unică prin combinația de iaurt cremos și topping ultra-crocant. Este perfect pentru cei care doresc mai mult decât un simplu iaurt, căutând texturi interesante și satisfacție deplină.
Informații nutriționale
- ●Cu 144 calorii la 100g, oferă energie substanțială, fiind mai degrabă un desert sau gustare consistentă decât un snack ușor.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 216 calorii și 6.15g proteine, plus cereale crocante care adaugă fibre și minerale.
- ●Topping-ul crocant păstrează textura datorită compartimentului separat, oferind contrast plăcut cu crema de iaurt.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează ca desert sau după un antrenament intens când ai nevoie de energie rapidă și carbohidrați pentru recuperare.
- ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe săptămână și echilibrează cu opțiuni mai sărace în zahăr în restul zilei.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu afine 0,1% bio Andechser
Lactate79kcal / 100g
P: 4.4gC: 14.9gG: 0.1g
Iaurt cu afine Muller Mix
Lactate109kcal / 100g
P: 3.9gC: 14.8gG: 3.5g
Iaurt cu aloe vera Activia Danone
Lactate96kcal / 100g
P: 3.4gC: 13.2gG: 2.7g
Iaurt cu ananas 1,1% Jogobella Light Zott
Lactate60kcal / 100g
P: 4gC: 8.4gG: 1.1g
Iaurt cu biscuiti Nutriday delicios Danone
Lactate88kcal / 100g
P: 3.3gC: 13.8gG: 2.2g
Iaurt cu bucati de mure si zmeura Muller
Lactate105kcal / 100g
P: 3gC: 14.5gG: 3.6g