Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt crema di frutta piersici 5% fructe Muller

96 kcal la 100g · 144 kcal per un pahar

Iaurtul Crema di Frutta cu piersici este o variantă light, cu conținut redus de grăsimi dar bogat în gust. Cu 5% fructe naturale, oferă dulceața piersicilor coapte într-o cremă ușoară și aromată.

Informații nutriționale

  • Cu doar 1.4g grăsimi la 100g, acest iaurt conține cu peste 60% mai puține grăsimi decât variantele clasice.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 144 calorii și 6.15g proteine, ideal pentru o dietă echilibrată sau de slăbire.
  • Piersicile sunt bogate în vitamina A și C, antioxidanți care susțin sănătatea pielii și sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru gustări de seară când vrei ceva dulce dar nu vrei să afectezi dieta, datorită conținutului scăzut de grăsimi.
  • Combină cu semințe de chia pentru omega-3 și fibre suplimentare, fără a adăuga prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate