Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia Danone

53 kcal la 100g · 66 kcal per o cană

Iaurtul cu fructe exotice fără lactoză Savia de la Danone este alternativa vegetală perfectă pentru cei cu intoleranță la lactoză sau cei care preferă produse pe bază de plante. Cu doar 53 calorii la 100g și aromele tropicale ale fructelor exotice, e o alegere delicioasă și prietenoasă cu digestia.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține doar 66 calorii și 5.3g proteine vegetale, făcându-l ideal pentru diete vegane sau plant-based.
  • Conținutul de 2g fibre la 100g susține sănătatea digestivă și contribuie la sațietate pe termen lung.
  • Iaurtul pe bază de soia oferă izoflavone, compuși vegetali cu potențiale beneficii pentru echilibrul hormonal.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest iaurt la micul dejun sau ca gustare dacă ai intoleranță la lactoză sau urmezi o dietă vegană.
  • Combină cu granola fără gluten și fructe proaspete pentru un mic dejun complet, echilibrat și ușor de digerat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate