Lactate

Calorii Iaurt light 0,1% Galacta

30 kcal la 100g · 60 kcal per un pahar

Iaurtul light Galacta este o opțiune ideală pentru cei care urmăresc scăderea în greutate sau controlul caloriilor. Cu un conținut aproape zero de grăsimi, oferă proteine și probiotice fără aportul caloric ridicat.

Informații nutriționale

●O porție de 200g conține doar 60 calorii și 6,4g proteine, suficient pentru o gustare sățioasă fără multe calorii.
●Iaurtul degresat menține culturile probiotice benefice, sprijinind sănătatea digestivă și imunitatea chiar și fără grăsimi.
●Cu doar 0,1g grăsimi la 100g, acest iaurt este perfect pentru regimuri low-fat, menținând totuși textura plăcută.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o porție de 200g cu fructe proaspete pentru un mic dejun ușor, bogat în vitamine și fibre, dar sărac în calorii.
✓Folosește ca bază pentru smoothie-uri proteice, adăugând banane, spanac și pudră de proteine pentru o masă completă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt light 0,1% Galacta

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt light 0,1% Premio Unicarm

Iaurt mango pofticios Yoplait Tnuva

Iaurt mar copt cu scortisoara Yoplait

Iaurt mure si zmeura mix Muller

Iaurt musli si piersici Activia Danone

Iaurt Napolact Numai Bun