FitDiaryLactate
Calorii Kefir Zott
45 kcal la 100g · 90 kcal per un pahar
Kefirul Zott este o variantă cu conținut redus de grăsimi, ideal pentru cei care doresc beneficiile probioticelor într-o formă mai ușoară. Cu doar 1,4% grăsime, păstrează gustul autentic de kefir și toate proprietățile digestive ale culturii lactate fermentate.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de 200ml oferă 90 calorii și 6.4g proteine, fiind o gustare perfectă cu mai puține calorii decât un iaurt grecesc standard.
- ●Kefirul Zott conține витамина B12 naturală din fermentație, aproximativ 0.4μg la 100ml, esențială pentru energia celulară și sănătatea sistemului nervos.
- ●Culturi probiotice precum Lactobacillus kefiri și Saccharomyces kefir ajută la sinteza vitaminelor din grupul B direct în intestin.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un pahar de kefir Zott ca gustare de seară, proteinele cu absorbție lentă ajutând la menținerea masei musculare în timpul somnului.
- ✓Adaugă kefirul în smoothie-uri cu banane și spanac pentru un mic dejun rapid, bogat în potasiu, fier și probiotice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Kefir Zuzu
Lactate58kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.5gG: 3g
Lapte 0,1% Big Panda
Lactate29.7kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 0.1g
Lapte 0,1% degresat Zuzu
Lactate31kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0g
Lapte 0,1% Dorna
Lactate32kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% Napolact
Lactate32kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte 0,1% Oke
Lactate30kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 0.1g