Lactate

Calorii Lapte 3,5% Raraul

62 kcal la 100g · 155 kcal per o cană

Laptele Raraul 3,5% este un produs românesc premium, cunoscut pentru calitatea sa excepțională. Provenit din zonele montane, acest lapte integral oferă un gust bogat și autentic, păstrând toate nutrienții naturali esențiali.

Informații nutriționale

●O cană de 250ml furnizează aproximativ 155 calorii și 8g proteine complete, contribuind la sațietate și menținerea sănătății musculare.
●Laptele integral conține aproximativ 120mg calciu la 100ml, mineral vital pentru densitatea osoasă și prevenirea osteoporozei.
●Este o sursă naturală de triptofan, un aminoacid precursor al serotoninei, contribuind la relaxare și un somn de calitate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea un pahar de lapte călduț seara cu puțină miere pentru a favoriza somnul și relaxarea, datorită conținutului de triptofan.
✓Combină laptele cu banane și nuci într-un smoothie nutritiv pentru o gustare post-antrenament perfectă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 3,5% Raraul

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 3,5% UHT Everyday

Lapte 3,5% UHT Milblu

Lapte 3,5% UHT Muller

Lapte 3,6 % Ram

Lapte 3,6% Asturiana

Lapte 3,6% Intero Coop