Lactate

Calorii Lapte de vaca gras, pasteurizat

69 kcal la 100g · 173 kcal per o cană

Laptele de vaci gras pasteurizat este varianta integrală clasică, cu conținut natural de grăsimi de minimum 3,6%, tratat termic pentru siguranță. Oferă gustul bogat și textura cremoasă a laptelui proaspăt, păstrând toate vitaminele și mineralele esențiale.

Informații nutriționale

●O cană de 250ml lapte integral oferă aproximativ 8.5g proteine și 9g grăsimi, din care 5.5g sunt saturate, benefice în cantități moderate pentru producția hormonală.
●Laptele gras conține natural vitamina K2 (aproximativ 1μg la 100ml), esențială pentru direcționarea calciului către oase și nu către artere.
●Este sursa naturală cea mai bogată de acid linoleic conjugat (CLA), cu aproximativ 3-6mg la 100ml, un acid gras cu potențial beneficiu antiinflamator.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă laptele integral pasteurizat în primele zile după achiziție pentru a beneficia de prospețimea maximă și aroma autentică.
✓Pentru copii mici sub 2 ani, laptele integral este recomandat pentru dezvoltarea creierului, oferind grăsimile esențiale necesare mielinizării.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte de vaca gras, pasteurizat

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte degresat 0,1% Lacta

Lapte degresat 0,1% Auzu

Lapte degresat 0,2% Asturiana

Lapte degresat LaDorna 0,1%

Lapte din Alpi 1,5% Muller

Lapte dulce 3,2% Pilos