FitDiaryLactate
Calorii Lapte integral Zuzu 3,5%
62 kcal la 100g · 155 kcal per o cană
Laptele Zuzu 3,5% este unul dintre cele mai cunoscute branduri românești de lapte, cu o tradiție de peste 70 de ani în producția de lactate de calitate. Oferă gustul autentic al laptelui integral proaspăt, fiind alegerea preferată a familiilor românești.
Informații nutriționale
- ●O cană de 250ml lapte Zuzu oferă aproximativ 8g proteine complete cu toți aminoacizii esențiali și 8.8g grăsimi pentru energie susținută.
- ●Laptele integral Zuzu conține aproximativ 300mg calciu la 100ml, acoperind 30% din necesarul zilnic al unui adult pentru sănătatea oaselor.
- ●Este o sursă naturală de vitamina A (aproximativ 30μg retinol la 100ml) și vitamina D, esențiale pentru sistemul imunitar și sănătatea oculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele Zuzu 3,5% dimineața cu cereale integrale românești și miere pentru un mic dejun tradițional, nutritiv și sățios.
- ✓Pentru copiii în creștere, laptele integral Zuzu oferă toate nutrienții necesari dezvoltării armonioase, fiind recomandat până la vârsta adolescenței.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte LaDorna 1% LadyMilk
Lactate38.6kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.2gG: 1g
Lapte organic 1,5% Lidl Biotrend
Lactate48kcal / 100g
P: 3.5gC: 5gG: 1.5g
Lapte pasteurizat 0.1% Natura
Lactate25kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte pentru cafea
Lactate174kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 15g
Lapte pentru cafea 10% Completa
Lactate120kcal / 100g
P: 3gC: 4.1gG: 10g
Lapte pentru cafea Tip
Lactate118kcal / 100g
P: 3.1gC: 4gG: 10g