FitDiaryLactate
Calorii Lapte integral Zuzu 3,5%
62 kcal la 100g · 155 kcal per o cană
Laptele Zuzu 3,5% este unul dintre cele mai cunoscute branduri românești de lapte, cu o tradiție de peste 70 de ani în producția de lactate de calitate. Oferă gustul autentic al laptelui integral proaspăt, fiind alegerea preferată a familiilor românești.
Informații nutriționale
- ●O cană de 250ml lapte Zuzu oferă aproximativ 8g proteine complete cu toți aminoacizii esențiali și 8.8g grăsimi pentru energie susținută.
- ●Laptele integral Zuzu conține aproximativ 300mg calciu la 100ml, acoperind 30% din necesarul zilnic al unui adult pentru sănătatea oaselor.
- ●Este o sursă naturală de vitamina A (aproximativ 30μg retinol la 100ml) și vitamina D, esențiale pentru sistemul imunitar și sănătatea oculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă laptele Zuzu 3,5% dimineața cu cereale integrale românești și miere pentru un mic dejun tradițional, nutritiv și sățios.
- ✓Pentru copiii în creștere, laptele integral Zuzu oferă toate nutrienții necesari dezvoltării armonioase, fiind recomandat până la vârsta adolescenței.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Lapte LaDorna 1% LadyMilk
Lactate38.6kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.2gG: 1g
Lapte organic 1,5% Lidl Biotrend
Lactate48kcal / 100g
P: 3.5gC: 5gG: 1.5g
Lapte pasteurizat 0.1% Natura
Lactate25kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 0.1g
Lapte pentru cafea
Lactate174kcal / 100g
P: 3.3gC: 4.9gG: 15g
Lapte pentru cafea 10% Completa
Lactate120kcal / 100g
P: 3gC: 4.1gG: 10g
Lapte pentru cafea Tip
Lactate118kcal / 100g
P: 3.1gC: 4gG: 10g