Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte proaspat 1,8% Natura

41 kcal la 100g · 103 kcal per un pahar

Lapte proaspăt 1,8% Natura este o variantă echilibrată, cu 41 calorii la 100ml și un conținut decent de proteine. Este alegerea ideală pentru familii care doresc un lapte nu prea gras, dar suficient de consistent pentru a fi savuros.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 250ml oferă aproximativ 102 calorii și 9g proteine, contribuind la necesarul zilnic de proteine.
  • Conținutul de 1.8% grăsime păstrează o textură cremoasă, fiind perfect pentru copii și adulți deopotrivă.
  • La 250ml conține aproximativ 300mg calciu, esențial pentru dezvoltarea și menținerea sănătății oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Oferă copiilor la micul dejun sau gustare pentru aport constant de energie și nutrienți esențiali.
  • Folosește în prepararea clătitelor sau a crep-elor pentru o textură mai bună și valoare nutritivă sporită.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate