Lactate

Calorii Lapte proaspat 3% Natura

51 kcal la 100g · 128 kcal per un pahar

Lapte proaspăt 3% Natura este varianta semidegresată clasică, cu 51 calorii la 100ml. Oferă un gust mai bogat comparativ cu laptele degresat, fiind alegerea celor care apreciază echilibrul între cremozitate și moderație calorică.

Informații nutriționale

●Un pahar de 250ml conține aproximativ 127 calorii și 7.5g proteine, o gustare sănătoasă și sățioasă.
●Conținutul de 3% grăsime oferă suficiente grăsimi pentru absorbția optimă a vitaminelor A și D din lapte.
●La 250ml furnizează aproximativ 300mg calciu și 2μg vitamina D, esențiale pentru sănătatea oaselor.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea ca gustare între mese pentru a reduce foamea și a evita opțiunile nesănătoase de snacks.
✓Folosește în prepararea budincilor sau a deserturilor lactate pentru cremozitate fără prea multă grăsime.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte proaspat 3% Natura

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte semidegresat 1,5% Brenac

Lapte semidegresat 1,5% LaDorna

Lapte semidegresat 1,6% Puleva

Lapte semidegresat 1,7 % Ram

Lapte semidegresat 1,8 % grasime LaDorna

Lapte semidegresat 1,8% Sim