FitDiaryGrasimi
Calorii Margarina Rama Balance
370 kcal la 100g · 37 kcal per o lingură
Margarina Rama Balance este formulată special pentru un stil de viață echilibrat, conținând un amestec de grăsimi vegetale și ingrediente ce susțin sănătatea cardiovasculară. Cu 370 calorii la 100g, oferă un compromis între gust și valoare nutrițională moderată.
Informații nutriționale
- ●Rama Balance conține 39g grăsimi la 100g, din care majoritatea sunt acizi grași nesaturați, benefici pentru sistemul cardiovascular.
- ●O porție de 10g contribuie cu aproximativ 37 calorii și oferă 15-20% din necesarul zilnic de vitamina E, un antioxidant important.
- ●Conține steroli vegetali adăugați care pot contribui la menținerea nivelurilor normale de colesterol când se consumă 1.5-2.4g/zi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește Rama Balance zilnic în porții de 10-15g pe tartine, ca parte a unei diete echilibrate bogate în fructe și legume.
- ✓Combină cu cerealele integrale la micul dejun pentru un aport optim de fibre și nutrienți esențiali.
Alimente similare din categoria Grasimi
Margarina Rama Classic
Grasimi540kcal / 100g
P: 0.2gC: 0.3gG: 60g
Margarina Rama Maestro
Grasimi630kcal / 100g
P: 0.1gC: 0.1gG: 70g
Margarina Rama Yogurta Plus
Grasimi450kcal / 100g
P: 0.2gC: 3gG: 48g
Margarina universal Delma
Grasimi540kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 60g
Margarina Wiesana Zi de zi
Grasimi360kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 40g
Slanina
🇷🇴501kcal / 100g
P: 16.8gC: 0gG: 46.5g