Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu 50% fructe Alnatura

329 kcal la 100g · 165 kcal per o porție

Musli cu 50% fructe Alnatura este un produs bio excepțional, cu cel mai ridicat conținut de fibre din categoria sa. Jumătate din compoziție constă în fructe uscate naturale, oferind un mic dejun deosebit de nutritiv și sățios.

Informații nutriționale

  • Cu 19g fibre la 100g, acest musli oferă aproximativ 76% din necesarul zilnic de fibre, fiind unul dintre cele mai bogate alimente în fibre.
  • O porție de 50g conține aproximativ 165 calorii și 9.5g fibre, echivalentul fibrelor din 4 mere medii.
  • Conținutul de 50% fructe asigură un aport natural de potasiu, fier și antioxidanți fără zahăr rafinat adăugat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Datorită conținutului foarte ridicat de fibre, începe cu porții mai mici (40g) și crește treptat pentru a evita disconfortul digestiv.
  • Hidratează-te bine pe parcursul zilei când consumi acest musli, fibrele au nevoie de apă pentru a-și face efectul optim.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale