Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu alune Sanovita

413 kcal la 100g · 207 kcal per o porție

Musli cu alune Sanovita este un amestec energizant de cereale și alune, cu un conținut caloric mai ridicat, potrivit pentru cei cu nevoi energetice crescute. Alunele adaugă textura crocantă și grăsimi sănătoase.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g conține aproximativ 206 calorii, oferind energie rapidă și susținută datorită combinației de carbohidrați și grăsimi.
  • Alunele sunt surse excelente de vitamina E, un antioxidant puternic care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
  • Conținutul de magneziu din alune susține funcția musculară și nervos, ideal pentru dimineți active.

Sfaturi pentru sănătate

  • Datorită conținutului caloric mai ridicat, respectă porția de 40-50g pentru a controla aportul energetic zilnic.
  • Acest musli se potrivește perfect după antrenamente intense sau pentru persoanele cu metabolism accelerat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale