Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Musli cu alune Morning Sun

346 kcal la 100g · 208 kcal per o porție

Musli cu alune Morning Sun combină cereale integrale cu alune crocante pentru un mic dejun bogat în proteine și energie. Conținutul echilibrat de macronutrienți îl face ideal pentru cei cu un stil de viață activ.

Informații nutriționale

  • O porție de 60g oferă aproximativ 208 calorii și 6.4g proteine, echivalentul proteinelor dintr-un ou mediu.
  • Alunele adaugă vitamina E, magneziu și grăsimi mononesaturate sănătoase pentru inimă, similar beneficiilor nucilor.
  • Conținutul de 11g fibre la 100g susține sănătatea digestivă și controlul glicemiei pe parcursul dimineții.

Sfaturi pentru sănătate

  • Acest musli este mai bogat în proteine, ideal dacă faci sport dimineața sau ai nevoie de energie susținută.
  • Combină-l cu iaurt sau kefir pentru un aport suplimentar de proteine și probiotice benefice digestiei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale