FitDiaryCondimente
Calorii Mustar clasic Kamis
97 kcal la 100g · 8 kcal per o linguriță
Muștarul clasic Kamis este un condiment de calitate cu gust intens și textură bogată, perfect pentru iubitorii de arome puternice. Cu 97 calorii la 100g, oferă un echilibru bun între proteine, grăsimi sănătoase și fibre din semințele de muștar.
Informații nutriționale
- ●O linguriță de muștar Kamis (8g) conține aproximativ 8 calorii și 0.4g proteine din semințele integrale de muștar.
- ●Conține fibre alimentare (1g/100g) care ajută la controlul glicemiei și la menținerea sațietății pe termen lung.
- ●Semințele de muștar din această variantă sunt bogate în glucosinolați, compuși cu potențial anticancer și antiinflamator.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește muștar Kamis pentru marinarea cărnii înainte de grătar, deoarece compușii săi ajută la păstrarea suculenței și la reducerea compușilor nocivi.
- ✓Adaugă o linguriță de muștar în sosuri pentru paste sau dressing-uri pentru salată, pentru aromă puternică fără multe calorii.
Alimente similare din categoria Condimente
Mustar clasic Knorr
Condimente105kcal / 100g
P: 4.5gC: 8.4gG: 5.4g
Mustar clasic La Grande Famiglia
Condimente54kcal / 100g
P: 4.1gC: 2.1gG: 2.4g
Mustar clasic Maggi
Condimente75kcal / 100g
P: 5.4gC: 4.5gG: 5.2g
Mustar clasic Regal
🇷🇴117kcal / 100g
P: 4gC: 14gG: 4.5g
Mustar Dijon Carrefour
Condimente147kcal / 100g
P: 7.2gC: 3.6gG: 11.5g
Mustar frantuzesc Carrefour
Condimente147kcal / 100g
P: 8.5gC: 9.5gG: 8.2g