Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Condimente

Calorii Mustar Dijon Carrefour

147 kcal la 100g · 15 kcal per o linguriță

Muștarul Dijon Carrefour este o variantă franceză clasică, cu textură fină și gust rafinat, perfectă pentru sosuri și dressing-uri. Cu 147 calorii la 100g, are un conținut caloric moderat și oferă proteine și grăsimi sănătoase din semințe.

Informații nutriționale

  • O linguriță de muștar Dijon (10g) conține aproximativ 15 calorii și 0.7g proteine, plus acizi grași omega-3 din semințele de muștar negru.
  • Muștarul Dijon conține glucosinolați concentrați care au efecte antiinflamatorii și pot susține sănătatea cardiovasculară.
  • Oferă magneziu, fosfor și seleniu, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor, a mușchilor și a sistemului nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește muștar Dijon pentru vinaigrette clasice, amestecând cu ulei de măsline, oțet și miere pentru un dressing elegant.
  • Adaugă o linguriță de muștar Dijon în sosuri cremă pentru paste sau carne, pentru a îmbogăți gustul fără multe calorii suplimentare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Condimente