Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Condimente

Calorii Mustar Heinz

116 kcal la 100g · 17 kcal per o lingură

Mustarul Heinz este o variantă americană clasică, cu gust autentic și textură fină. Are un conținut caloric moderat și oferă o notă picantă plăcută în sandvișuri, hot dog-uri sau ca sos pentru diferite preparate.

Informații nutriționale

  • Mustarul Heinz furnizează aproximativ 17 calorii per lingură (15g), mai puțin decât ketchup-ul care are circa 20 calorii.
  • Conține vitamina K și mangan, minerale esențiale pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
  • Acidul acetic din muștar poate ajuta la controlul glicemiei după mese, încetinind digestia carbohidraților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă muștar în dressinguri pentru salate, combinat cu ulei de măsline și oțet, pentru un gust mai complex fără zahăr adăugat.
  • Păstrează mustarul la frigider după deschidere pentru a-i menține prospețimea și aroma, putând rezista până la un an.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Condimente