Condimente

Calorii Pasta rodii Durra

85 kcal la 100g · 13 kcal per o lingură

Pasta de rodie Durra este un sirop concentrat obținut din sucul de rodie, cu gust dulce-acrișor intens. Este un ingredient clasic în bucătăria orientală, folosit pentru marinare, sosuri și dressing-uri, aducând o notă fructată și o culoare rubinie distinctă.

Informații nutriționale

●O lingură (15g) de pastă de rodie conține aproximativ 13 calorii și 3g zahăr natural din rodie, mai puțin decât mierea.
●Rodiile sunt bogate în punicalagine, un antioxidant puternic care poate reduce inflamația și proteja sănătatea cardiovasculară.
●Conține acid elagic, un compus bioactiv studiat pentru efectele sale potențiale anticancerigene și de protecție celulară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește pasta de rodie pentru marinarea cărnii de miel sau pui, combinată cu usturoi și mentă, pentru un gust autentic din Orientul Mijlociu.
✓Adaugă o lingură de pastă de rodie în dressingul pentru salata fattoush sau tabouleh pentru o notă acrișoară fără grăsimi adăugate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Condimente

Calorii Pasta rodii Durra

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Condimente

Patrunjel uscat

Piper cayenne chilli

Piper negru

Radacina de turmeric

Rozmarin proaspat

Rozmarin uscat