Condimente

Calorii Piper cayenne chilli

318 kcal la 100g · 6 kcal per o linguriță

Piperul cayenne este un ardei iute măcinat fin, cu gust foarte picant și culoare roșie aprinsă. Este folosit în bucătăria mexicană, indiană și creolă pentru a adăuga căldură preparatelor, având și proprietăți stimulatoare ale metabolismului.

Informații nutriționale

●O linguriță de piper cayenne (2g) conține aproximativ 6 calorii și poate crește temporar rata metabolică cu 8-20%, ajutând la arderea caloriilor.
●Capsaicina din piper cayenne poate reduce apetitul și foamea, contribuind la controlul porțiilor în dietele de slăbire.
●Conține vitamina A în cantitate mare, 2g oferind peste 40% din necesarul zilnic, esențială pentru imunitate și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Începe cu cantități foarte mici de piper cayenne dacă nu ești obișnuit cu mâncarea picantă, crescând treptat pentru a evita iritația stomacului.
✓Adaugă o pulbere de cayenne în ciocolata caldă sau batoanele energetice de casă pentru un boost de energie și metabolism.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Condimente

Calorii Piper cayenne chilli

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Condimente

Piper negru

Radacina de turmeric

Rozmarin proaspat

Rozmarin uscat

Rucola

Sare cu ierburi Bio Greno