FitDiaryCondimente
Calorii Mustar grill Benita
131 kcal la 100g · 20 kcal per o lingură
Mustarul grill Benita este un condiment special creat pentru preparatele la grătar, cu o textură cremoasă și un gust echilibrat între picant și dulceag. Conține sare, oțet, seminţe de muștar și condimente care îi dau aroma caracteristică.
Informații nutriționale
- ●O lingură (15g) de muștar grill conține aproximativ 20 de calorii, făcându-l o alternativă mai ușoară decât maioneza care are peste 100 calorii.
- ●Mustarul este bogat în seleniu și magneziu, minerale importante pentru funcția tireoidei și metabolism.
- ●Semințele de muștar conțin compuși antioxidanți numiți glucosinolați, cu potențiale efecte antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește mustarul grill pentru a da gust cărnii la grătar fără a adăuga prea multe calorii, înlocuind sosurile mai grase.
- ✓Combină cu iaurt grecesc pentru un sos mai cremos și bogat în proteine, ideal pentru salate sau wrap-uri.
Alimente similare din categoria Condimente
Mustar Heinz
Condimente116kcal / 100g
P: 6.5gC: 7.6gG: 6g
Nucsoara macinata
Condimente525kcal / 100g
P: 5.8gC: 49.3gG: 36.3g
Oregano uscat
Condimente306kcal / 100g
P: 11gC: 64.4gG: 10.3g
Otet balsamic Modena de nigris 8*
Condimente33kcal / 100g
P: 0gC: 6.7gG: 0g
Otet din vin rosu Carrefour
Condimente3.1kcal / 100g
P: 0gC: 0.7gG: 0g
Paprika
Condimente289kcal / 100g
P: 14.8gC: 55.7gG: 13g