FitDiaryCondimente
Calorii Mustar clasic Regal🇷🇴
117 kcal la 100g · 12 kcal per o linguriță
Muștarul clasic Regal este un condiment românesc cu gust intens și textură bogată, perfect pentru preparate tradiționale. Cu 117 calorii la 100g, are un conținut caloric mai ridicat datorită grăsimilor din semințe, dar oferă și fibre benefice pentru digestie.
Informații nutriționale
- ●O linguriță de muștar Regal (10g) conține aproximativ 12 calorii și 0.4g proteine, plus 4.5g grăsimi sănătoase din semințe.
- ●Fibrele din muștar (2.2g/100g) ajută la reglarea tranzitului intestinal și la menținerea sănătății microbiotei intestinale.
- ●Conține vitamina E și seleniu, antioxidanți care protejează celulele de deteriorare și susțin sistemul imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1 linguriță de muștar Regal per porție pentru a beneficia de aromă fără a exagera cu caloriile și grăsimile.
- ✓Combină muștarul cu usturoi și ierburi pentru o marinadă perfectă pentru mici, mititei sau carne la grătar.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Condimente
Mustar Dijon Carrefour
Condimente147kcal / 100g
P: 7.2gC: 3.6gG: 11.5g
Mustar frantuzesc Carrefour
Condimente147kcal / 100g
P: 8.5gC: 9.5gG: 8.2g
Mustar grill Benita
Condimente131kcal / 100g
P: 5gC: 7.2gG: 5.8g
Mustar Heinz
Condimente116kcal / 100g
P: 6.5gC: 7.6gG: 6g
Nucsoara macinata
Condimente525kcal / 100g
P: 5.8gC: 49.3gG: 36.3g
Oregano uscat
Condimente306kcal / 100g
P: 11gC: 64.4gG: 10.3g