FitDiaryCereale
Calorii Orez alb Wang Korea
375 kcal la 100g · 694 kcal per o cană
Orezul alb Wang Korea este un orez premium, cu boabe scurte și rotunde, tradițional în bucătăria coreeană. Se caracterizează prin textura lipicioasă și gustul ușor dulceag, perfect pentru preparate asiatice autentice.
Informații nutriționale
- ●Orezul coreean are un conținut ridicat de amilopectină, ceea ce îi conferă textura caracteristică lipicioasă și lucioasă după gătire.
- ●O porție de 75g orez nefiert oferă aproximativ 281 calorii și 65g carbohidrați, furnizând energie pentru activitățile zilnice.
- ●Conține tiamină (vitamina B1) și niacină (vitamina B3), esențiale pentru metabolismul energetic și funcția nervilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Spală orezul coreean de 3-4 ori înainte de gătit pentru a îndepărta excesul de amidon și a obține textura perfectă.
- ✓Servește acest orez cu kimchi, bulgogi sau alte preparate coreene pentru o experiență culinară autentică.
Alimente similare din categoria Cereale
Orez Atifco
Cereale361kcal / 100g
P: 6gC: 82gG: 0.8g
Orez Basmati negatit
Cereale347kcal / 100g
P: 8gC: 76gG: 0g
Orez basmati of India Noe
Cereale351kcal / 100g
P: 7gC: 76.7gG: 1.2g
Orez basmati si salbatic Panzani
Cereale358kcal / 100g
P: 9.1gC: 78gG: 1.1g
Orez Basmati Uncle Ben's
Cereale351kcal / 100g
P: 9gC: 76gG: 1.1g
Orez Bio Natur
Cereale382kcal / 100g
P: 7.6gC: 81gG: 2.4g