Cereale

Calorii Orez cu bob rotund Aro

342 kcal la 100g · 257 kcal per o porție medie

Orezul cu bob rotund Aro este un orez versatil, ideal pentru o varietate de preparate de la supe și pilaf până la budinci și deserturi. Conținutul ridicat de fibre îl face o alegere mai sănătoasă decât multe orezuri albe, contribuind la sănătatea digestivă.

Informații nutriționale

●Conține 4.3g fibre la 100g, aproape de nivelul orezului integral, ajutând la digestie și la menținerea glicemiei stabile.
●O porție de 75g orez cu bob rotund Aro crud oferă aproximativ 257 calorii și se transformă în circa 200g orez gătit.
●Are un conținut foarte scăzut de grăsimi (0.2g la 100g), fiind o opțiune excelentă pentru diete cu restricții de grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește orezul Aro în supe de legume sau cu pui pentru a adăuga consistență și valoare nutritivă fără prea multe calorii.
✓Pentru un desert sănătos, prepară budincă de orez cu lapte degresat, scorțișoară și fructe proaspete în loc de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Orez cu bob rotund Aro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Orez cu bob rotund Deroni

Orez cu bob rotund Scotti

Orez Deroni

Orez Deroni Extra

Orez expandat bio Irma

Orez expandat Riso Scotti