Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Orez expandat bio Irma

390 kcal la 100g · 117 kcal per o cană

Orezul expandat bio Irma este un produs certificat bio, obținut prin expansiune la temperatură ridicată fără adaos de zahăr sau grăsimi. Este crocant și ușor, perfect pentru mic dejun cu lapte sau iaurt, sau ca gustare sănătoasă pentru copii și adulți.

Informații nutriționale

  • Conține 81g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă, ideal pentru mic dejun sau înainte de antrenament.
  • O porție de 30g orez expandat bio Irma (aproximativ o cană) conține 117 calorii și se combină perfect cu fructe proaspete.
  • Este certificat bio, ceea ce înseamnă că este produs fără pesticide sau îngrășăminte chimice, respectând standardele ecologice stricte.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește orezul expandat cu iaurt grecesc, fructe de pădure și miere pentru un mic dejun echilibrat, bogat în proteine și antioxidanți.
  • O porție recomandată este de 30-40g, suficientă pentru a te satura dimineața fără a consuma prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale