FitDiaryCereale
Calorii Orez Jasmine Camolino
327.9 kcal la 100g · 246 kcal per o porție medie
Orezul Jasmine Camolino este o varietate aromatică originară din Thailanda, apreciată pentru parfumul său delicat și textura ușor lipicioasă după fierbere. Este alegerea perfectă pentru preparate asiatice autentice și curry-uri aromate.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 0.2g grăsimi la 100g, este una dintre cele mai slabe varietăți de orez, ideală pentru dietele hipocalorice.
- ●O porție de 75g crud devine aproximativ 200g fiert și oferă 246 calorii, perfect pentru garnituri sau preparate principale.
- ●Conține compuși aromatici naturali, în special 2-acetil-1-pirolin, care îi conferă aroma caracteristică de iasomie și pandan.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Clătește bobii de orez sub jet de apă rece înainte de fierbere pentru eliminarea excesului de amidon și textura perfectă.
- ✓Se potrivește excelent cu preparate thailandeze, curry verde sau curry roșu, pește la abur și legume stir-fry.
Alimente similare din categoria Cereale
Orez lung prefiert Scotti
Cereale353kcal / 100g
P: 6.9gC: 78.8gG: 0.7g
Orez lung prefiert Uncle Ben's
Cereale430kcal / 100g
P: 8.3gC: 95gG: 1.6g
Orez mexican Scotti
Cereale163kcal / 100g
P: 3.1gC: 25.3gG: 5.5g
Orez natur express fiert Panzani
Cereale138kcal / 100g
P: 3gC: 29gG: 1g
Orez natur Express Panzani
Cereale358.7kcal / 100g
P: 7.7gC: 74.7gG: 2.4g
Orez natural brun Konpack
Cereale353kcal / 100g
P: 7.1gC: 76.8gG: 1.9g