FitDiaryCereale
Calorii Paine integrala secara cu amestec cereale Mestemacher
197 kcal la 100g · 99 kcal per o felie
Pâinea Mestemacher este o pâine integrală germană tip pumpernickel, foarte densă și compactă, preparată din făină de secară integrală și un amestec de cereale și semințe. Are un gust intens, ușor acid, și o textură umedă caracteristică pâinilor tradiționale germane.
Informații nutriționale
- ●Cu 8.4g fibre la 100g, pâinea Mestemacher oferă aproximativ 34% din necesarul zilnic de fibre, fiind excelentă pentru digestie și sațietate.
- ●O felie de 50g conține aproximativ 99 calorii și 4.2g fibre, menținând energia stabilă pentru ore întregi.
- ●Fermentarea naturală a secării produce acid lactic care îmbunătățește digestibilitatea și reduce indicele glicemic al pâinii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gustă pâinea Mestemacher cu somon afumat, castraveți muraturi și brânză cremă pentru un mic dejun în stil scandinav, bogat în proteine și grăsimi sănătoase.
- ✓Păstrează pâinea la frigider după deschidere și consumă-o în 3-4 zile, deoarece lipsa conservanților o face susceptibilă la mucegai.
Alimente similare din categoria Cereale
Paine Moulinex Oct
Cereale365kcal / 100g
P: 11.7gC: 66gG: 5g
Paine prajita clasic Eti Mek
Cereale401kcal / 100g
P: 10.2gC: 78.4gG: 4.4g
Paine prajita integrala Certossa
Cereale389kcal / 100g
P: 11.7gC: 70.8gG: 4.9g
Paine prajita integrala Dia
Cereale365kcal / 100g
P: 12.6gC: 63.8gG: 6.6g
Paine prajita Light Form Eti
Cereale358kcal / 100g
P: 19.3gC: 70.2gG: 1.4g
Paine toast KornFit Savoria
Cereale243kcal / 100g
P: 9.6gC: 35.6gG: 6.8g