Cereale

Calorii Paste penne rigate Combino

360 kcal la 100g · 288 kcal per o porție (crude)

Penne rigate Combino sunt paste tubulare cu striații pe toată suprafața, concepute pentru a reține sosurile mai eficient. Forma lor clasică și calitatea constantă le fac ideale pentru diverse rețete, de la preparate simple cu unt până la sosuri complexe.

Informații nutriționale

●O porție de 80g penne rigate crude conține 288 calorii și se transformă în aproximativ 200g paste fierte, perfectă pentru o masă principală.
●Striaturile permit reținerea sosurilor cu până la 30% mai eficient decât pastele netede, reducând risipa și îmbunătățind experiența culinară.
●Conținutul de 12g proteine la 100g include gliadină și glutenină, proteinele care formează gluten și dau pastelor textura elastică.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pentru o masă echilibrată sub 500 calorii, combină 60-70g penne rigate crude cu sos de roșii proaspete, busuioc și 30g parmezan.
✓Gătește pastele în apă abundentă cu sare (10g sare la 1 litru apă) pentru a distribui uniform sarea și a preveni lipirea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paste penne rigate Combino

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paste Pipe Rigate Combino

Paste pipe rigate135 Novella

Paste ravioli cu branza Monte Banato

Paste soia Dr. Man

Paste spirale Domani

Paste spirale Monte Banato