Salt la conținut
FitDiary
Carne

Calorii Pate ce porc Tulip

260 kcal la 100g · 78 kcal per o lingură

Pateul de porc Tulip este un preparat cremos din carne de porc măcinată fin, îmbogățit cu condimente și grăsimi. Cu un conținut caloric moderat și o textură netedă, este popular pentru sandvișuri și gustări. Datorită conținutului de grăsimi saturate și sodiu, este recomandat pentru consum ocazional.

Informații nutriționale

  • ●O lingură de pate (30g) conține aproximativ 78 calorii și oferă 3.9g proteine, contribuind la aportul proteic zilnic.
  • ●Pateul de porc conține fier hem (2-3mg la 100g), forma de fier cel mai ușor absorbită de organism, utilă pentru prevenirea anemiei.
  • ●Produsul conține vitamine din complexul B, în special B1, B6 și B12, importante pentru metabolismul energetic și funcția cognitivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă o porție mică de 30-40g pe pâine integrală, însoțită de roșii sau castraveți pentru fibre și vitamine.
  • ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe lună dacă ai colesterol crescut, preferând variante cu conținut redus de grăsimi.

Prețuri în supermarket: „Pate ce porc Tulip”

2 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Carne