FitDiaryCarne
Calorii Pate ce porc Tulip
260 kcal la 100g · 78 kcal per o lingură
Pateul de porc Tulip este un preparat cremos din carne de porc măcinată fin, îmbogățit cu condimente și grăsimi. Cu un conținut caloric moderat și o textură netedă, este popular pentru sandvișuri și gustări. Datorită conținutului de grăsimi saturate și sodiu, este recomandat pentru consum ocazional.
Informații nutriționale
- ●O lingură de pate (30g) conține aproximativ 78 calorii și oferă 3.9g proteine, contribuind la aportul proteic zilnic.
- ●Pateul de porc conține fier hem (2-3mg la 100g), forma de fier cel mai ușor absorbită de organism, utilă pentru prevenirea anemiei.
- ●Produsul conține vitamine din complexul B, în special B1, B6 și B12, importante pentru metabolismul energetic și funcția cognitivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 30-40g pe pâine integrală, însoțită de roșii sau castraveți pentru fibre și vitamine.
- ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe lună dacă ai colesterol crescut, preferând variante cu conținut redus de grăsimi.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Carne
Pate cu ficat de gasca Scandia
Carne228kcal / 100g
P: 10.5gC: 4gG: 18.9g
Pate de curcan Novac
Carne270kcal / 100g
P: 17.4gC: 1.5gG: 26.5g
Pate de fazan Scandia Sibiu
Carne267kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.1gG: 23.8g
Pate de ficat
Carne324kcal / 100g
P: 15.9gC: 0.3gG: 27.7g
Pate de ficat cu ierburi fine La Belle Bretagne
Carne266.6kcal / 100g
P: 13.3gC: 3.3gG: 23.3g
Pate de ficat porc Unicarm
Carne311kcal / 100g
P: 9.4gC: 1.2gG: 29.4g