FitDiaryCarne
Calorii Pate ce porc Tulip
260 kcal la 100g · 78 kcal per o lingură
Pateul de porc Tulip este un preparat cremos din carne de porc măcinată fin, îmbogățit cu condimente și grăsimi. Cu un conținut caloric moderat și o textură netedă, este popular pentru sandvișuri și gustări. Datorită conținutului de grăsimi saturate și sodiu, este recomandat pentru consum ocazional.
Informații nutriționale
- ●O lingură de pate (30g) conține aproximativ 78 calorii și oferă 3.9g proteine, contribuind la aportul proteic zilnic.
- ●Pateul de porc conține fier hem (2-3mg la 100g), forma de fier cel mai ușor absorbită de organism, utilă pentru prevenirea anemiei.
- ●Produsul conține vitamine din complexul B, în special B1, B6 și B12, importante pentru metabolismul energetic și funcția cognitivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție mică de 30-40g pe pâine integrală, însoțită de roșii sau castraveți pentru fibre și vitamine.
- ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe lună dacă ai colesterol crescut, preferând variante cu conținut redus de grăsimi.
Alimente similare din categoria Carne
Pate cu ficat de gasca Scandia
Carne228kcal / 100g
P: 10.5gC: 4gG: 18.9g
Pate de curcan Novac
Carne270kcal / 100g
P: 17.4gC: 1.5gG: 26.5g
Pate de fazan Scandia Sibiu
Carne267kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.1gG: 23.8g
Pate de ficat
Carne324kcal / 100g
P: 15.9gC: 0.3gG: 27.7g
Pate de ficat cu ierburi fine La Belle Bretagne
Carne266.6kcal / 100g
P: 13.3gC: 3.3gG: 23.3g
Pate de ficat porc Unicarm
Carne311kcal / 100g
P: 9.4gC: 1.2gG: 29.4g