FitDiaryCarne
Calorii Pate cu ficat de gasca Scandia
228 kcal la 100g · 91 kcal per o lingură
Pateul cu ficat de gâscă Scandia este un preparat fin, cremos, considerat un deliciu culinar datorită texturii sale bogate și aromei distinctive. Ficatul de gâscă este excepțional de bogat în vitamine și minerale, făcându-l un aliment nutritiv, dar și caloric, potrivit pentru ocazii speciale.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g de pate cu ficat de gâscă oferă aproximativ 91 calorii și conține peste 200% din aportul zilnic recomandat de vitamina A.
- ●Ficatul de gâscă este sursa naturală cea mai bogată de vitamina B12, cu aproximativ 50-60mcg la 100g, esențială pentru sănătatea sângelui.
- ●Conține cantități semnificative de fier (până la 30mg la 100g) și acid folic, nutrienți vitali pentru formarea celulelor roșii din sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție mică de 30-40g pe pâine prăjită cu gem de coacăze sau ceapă caramelizată pentru un echilibru dulce-sărat.
- ✓Datorită conținutului extrem de ridicat de vitamina A, consumă acest pate ocazional, mai ales dacă ești gravidă sau iei suplimente cu vitamina A.
Alimente similare din categoria Carne
Pate de curcan Novac
Carne270kcal / 100g
P: 17.4gC: 1.5gG: 26.5g
Pate de fazan Scandia Sibiu
Carne267kcal / 100g
P: 9.2gC: 4.1gG: 23.8g
Pate de ficat
Carne324kcal / 100g
P: 15.9gC: 0.3gG: 27.7g
Pate de ficat cu ierburi fine La Belle Bretagne
Carne266.6kcal / 100g
P: 13.3gC: 3.3gG: 23.3g
Pate de ficat porc Unicarm
Carne311kcal / 100g
P: 9.4gC: 1.2gG: 29.4g
Pate de ficat Unox
Carne340kcal / 100g
P: 13gC: 3gG: 31g