FitDiaryCarne
Calorii Pate de gasca Vascar
317 kcal la 100g · 111 kcal per o lingură
Pateul de gâscă Vascar este un produs premium cu cel mai mare conținut caloric dintre pateurile de gâscă, oferind o textură bogată și un gust intens. Este un deliciu culinar pentru mesele speciale, realizat din carne de gâscă de calitate și ingrediente selectate cu grijă.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 35g de pate de gâscă Vascar conține aproximativ 111 calorii și oferă grăsimi de calitate, similare celor din avocado.
- ●Gâsca conține mai mult fier hem (3-4mg la 100g) decât carnea de pui, contribuind la prevenirea anemiei și la creșterea energiei.
- ●Este o sursă bună de zinc (2-3mg la 100g), important pentru funcția imună și vindecarea rănilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție mică de 30-35g pe crackers sau pâine prăjită, însoțită de murături sau salată proaspătă pentru contrast.
- ✓Limitează consumul la evenimente speciale datorită conținutului caloric ridicat, mai ales dacă urmărești greutatea sau ai colesterol crescut.
Alimente similare din categoria Carne
Pate de masa porc Papila
Carne241kcal / 100g
P: 10.1gC: 5.9gG: 19.7g
Pate de pasare Moldova Ascar
Carne139kcal / 100g
P: 10gC: 3.7gG: 8.9g
Pate de pasare Tomis Vascar
Carne152kcal / 100g
P: 9gC: 8.8gG: 9g
Pate de porc Alipende
Carne293kcal / 100g
P: 9.5gC: 6.8gG: 25.3g
Pate de porc Aro
Carne241kcal / 100g
P: 10.1gC: 5.9gG: 19.7g
Pate de porc Carniprod
Carne243kcal / 100g
P: 13gC: 0.5gG: 21g