FitDiaryCarne
Calorii Pate de pasare Tomis Vascar
152 kcal la 100g · 61 kcal per o lingură
Pateul de pasăre Tomis Vascar este un produs cu un profil caloric moderat și un echilibru interesant între proteine, carbohidrați și grăsimi. Cu o textură plăcută și un gust ușor, este potrivit pentru cei care caută o alternativă mai ușoară la pateurile tradiționale de porc.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g de pate Tomis conține aproximativ 61 calorii și oferă 3.6g proteine, contribuind la sațietate la micul dejun.
- ●Cu 8.8g carbohidrați la 100g, acest pate conține cereale sau legume adăugate pentru textură, ceea ce îl face mai echilibrat nutrițional.
- ●Carnea de pasăre din pate oferă fosfor (120-150mg la 100g), important pentru sănătatea oaselor și producția de energie celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o porție de 40-50g pe lipii sau tortilla cu salată, roșii și ardei pentru un wrap rapid, sănătos și sățios.
- ✓Datorită conținutului de carbohidrați, acest pate se combină bine cu pâine, dar poți opta pentru variante integrale pentru mai multe fibre.
Alimente similare din categoria Carne
Pate de porc Alipende
Carne293kcal / 100g
P: 9.5gC: 6.8gG: 25.3g
Pate de porc Aro
Carne241kcal / 100g
P: 10.1gC: 5.9gG: 19.7g
Pate de porc Carniprod
Carne243kcal / 100g
P: 13gC: 0.5gG: 21g
Pate de porc cu rosii Bucegi
Carne242kcal / 100g
P: 12.5gC: 5.4gG: 18.8g
Pate de porc Irma
Carne270kcal / 100g
P: 12gC: 4gG: 23g
Pate de porc Marasesti
🇷🇴241kcal / 100g
P: 10.1gC: 5.9gG: 19.7g