FitDiaryCarne
Calorii Pate de masa porc Papila
241 kcal la 100g · 84 kcal per o lingură
Pateul de masă de porc Papila este un preparat cremos, economic, potrivit pentru consumul zilnic. Cu o textură netedă și un gust echilibrat, este o alegere populară pentru sandvișuri și gustări rapide, oferind un raport bun între preț și valoare nutrițională.
Informații nutriționale
- ●O porție de 35g de pate de masă conține aproximativ 84 calorii și oferă 3.5g proteine, contribuind la aportul proteic al mesei.
- ●Pateul conține tiamină (vitamina B1, aproximativ 0.3-0.5mg la 100g), esențială pentru metabolismul carbohidraților și funcția nervoasă.
- ●Cu 5.9g carbohidrați la 100g, acest pate conține amidon sau făină adăugată pentru textură, ceea ce îl face mai ușor decât variante cu mai multe grăsimi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o porție de 30-40g pe pâine integrală cu roșii și castraveți pentru un sandviș echilibrat, bogat în fibre și vitamine.
- ✓Verifică conținutul de sodiu pe etichetă și limitează consumul dacă ai tensiune crescută sau reții lichide.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Carne
Pate de pasare Moldova Ascar
Carne139kcal / 100g
P: 10gC: 3.7gG: 8.9g
Pate de pasare Tomis Vascar
Carne152kcal / 100g
P: 9gC: 8.8gG: 9g
Pate de porc Alipende
Carne293kcal / 100g
P: 9.5gC: 6.8gG: 25.3g
Pate de porc Aro
Carne241kcal / 100g
P: 10.1gC: 5.9gG: 19.7g
Pate de porc Carniprod
Carne243kcal / 100g
P: 13gC: 0.5gG: 21g
Pate de porc cu rosii Bucegi
Carne242kcal / 100g
P: 12.5gC: 5.4gG: 18.8g