Fast Food

Calorii Pizza

266 kcal la 100g · 346 kcal per o felie mare

Pizza este unul dintre cele mai populare preparate fast food din România și din lume. Cu o varietate infinită de toppinguri, de la clasica Margherita la cele cu carne și legume, pizza oferă o combinație satisfăcătoare de carbohidrați, proteine și grăsimi.

Informații nutriționale

●O felie mare de pizza (130g) conține aproximativ 346 de calorii — o pizza întreagă poate depăși 2000 kcal.
●Conținutul caloric variază enorm: o pizza Margherita are ~230 kcal/100g, iar una cu salamuri grase peste 300 kcal/100g.
●Sosul de roșii de pe pizza furnizează licopen, iar brânza adaugă calciu și proteine de calitate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Alege pizza cu blat subțire și toppinguri din legume pentru a reduce semnificativ aportul caloric per felie.
✓Completează una sau două felii de pizza cu o salată verde mare pentru o masă mai echilibrată și mai sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food

Calorii Pizza

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fast Food

Popcorn

Hotdog Profi

Burger King Whopper

Big Mac

Noodle Pack

Covridog