Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Noodle Pack

440 kcal la 100g · 330 kcal per un pachet

Noodle Pack-ul este un produs de tăiței instant extrem de popular în România, rapid de preparat prin simpla adăugare de apă fierbinte. Deși convenabil, are un conținut caloric ridicat din grăsimi de prăjire și un profil nutrițional dezechilibrat.

Informații nutriționale

  • Un pachet de 75g de tăiței instant conține aproximativ 330 calorii, din care peste 35% provin din grăsimile de prăjire.
  • Plicul de condimente din Noodle Pack conține de obicei peste 1500 mg de sodiu, aproape 65% din limita zilnică recomandată.
  • Tăițeii instant sunt pre-prăjiți în ulei de palmier înainte de uscare, ceea ce le conferă conținutul ridicat de grăsimi saturate.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește doar jumătate din plicul de condimente pentru a reduce semnificativ aportul de sodiu fără a pierde prea mult din gust.
  • Adaugă un ou fiert, legume proaspete și piept de pui tăiat pentru a transforma tăițeii instant într-o masă mai echilibrată nutrițional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food