Dulciuri

Calorii Placinta mere Ikea

220 kcal la 100g · 198 kcal per o felie

Plăcinta cu mere IKEA este un desert popular inspirat din rețetele nordice, cu un aluat fraged și o umplutura simplă de mere. Cu 220 calorii la 100g, oferă o experiență echilibrată între dulceață și textură crocanță.

Informații nutriționale

●O porție de 100g conține 2.6g proteine și 8g grăsimi, oferind o structură nutritivă moderată comparativ cu alte deserturi comerciale.
●Plăcinta are 18g carbohidrați la 100g, ceea ce înseamnă aproximativ o lingură și jumătate de zahăr, un aport moderat pentru un desert.
●Merele din compoziție adaugă pectină, o fibră solubilă care ajută la reglarea colesterolului și a tranzitului intestinal.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o porție de 80-100g ca desert ocazional, preferabil dimineața când metabolismul este mai activ.
✓Însoțește plăcinta cu o cafea sau ceai verde fără zahăr pentru a controla aportul total de carbohidrați.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Placinta mere Ikea

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Placinta rulata cu branza 365

Placinta rulata cu mere 365 Mega Image

Praf budinca vanilie Darling

Praf de budinca

Praf de frisca light Dr.Oetker

Praf de inghetata Sly Diet