FitDiaryLegume
Calorii Pulpa de rosii Pomi
23 kcal la 100g · 46 kcal per jumătate de cutie
Pulpa de roșii Pomi este făcută din roșii italiene proaspete, fără conservanți sau aditivi artificiali. Textura groasă și gustul intens o fac perfectă pentru sosuri de paste, pizza sau tocănițe. Este o sursă excelentă de licopen, antioxidant puternic.
Informații nutriționale
- ●Roșiile procesate termic conțin de 2-3 ori mai mult licopen biodisponibil decât roșiile proaspete, aproximativ 5-10mg la 100g.
- ●O jumătate de cutie (200g) furnizează aproximativ 46 calorii și 20% din necesarul zilnic de vitamina C.
- ●Pulpa de roșii este bogată în potasiu, aproximativ 290mg la 100g, sprijinind sănătatea cardiovasculară și tensiunea arterială.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește direct în sosuri pentru paste, adăugând busuioc proaspăt, usturoi și ulei de măsline pentru gust autentic italian.
- ✓Perfectă pentru pizza de casă, shakshuka cu ouă sau ca bază pentru supă de roșii cremă cu busuioc proaspăt.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Pulpa rosii Grande Famiglia
Legume12kcal / 100g
P: 1.1gC: 2gG: 0.1g
Pulpa rosii La Doria
Legume21.7kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.1gG: 0.5g
Radacina de patrunjel
🇷🇴29kcal / 100g
P: 2.2gC: 6.5gG: 0.1g
Radacina de telina
Legume16kcal / 100g
P: 0.7gC: 3gG: 0.2g
Radicchio
Legume23kcal / 100g
P: 1.4gC: 4.5gG: 0.3g
Ridiche
Legume16kcal / 100g
P: 0.7gC: 3.4gG: 0.1g