Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Quinoa bio All Green

355 kcal la 100g · 657 kcal per o cană gătită

Quinoa bio de la All Green este o pseudocereală organică, cultivată fără pesticide și fertilizatori sintetici. Oferă un profil nutrițional excepțional, fiind bogată în proteine complete, fibre și minerale esențiale, perfectă pentru o alimentație sănătoasă.

Informații nutriționale

  • Quinoa bio conține aproximativ 12.2g proteine la 100g, oferind toți aminoacizii esențiali necesari pentru repararea și construirea țesuturilor.
  • Cu 7g fibre la 100g, quinoa organică sprijină sănătatea digestivă, reduce colesterolul și ajută la controlul greutății.
  • Este o sursă excelentă de fier non-hemic, magneziu și zinc, nutrienți esențiali pentru funcția imunitară, energia și sănătatea metabolică.

Sfaturi pentru sănătate

  • Preferă quinoa bio pentru a evita reziduurile de pesticide și pentru a beneficia de nutrienți de calitate superioară, mai ales dacă o consumi frecvent.
  • Prepară quinoa în cantități mari și păstreaz-o la frigider pentru a avea mereu la îndemână o bază sănătoasă pentru mese rapide și echilibrate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale