Cereale

Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de iaurt SanoVita

457 kcal la 100g · 137 kcal per o porție (6 rondele)

Rondelele de grâu expandat cu glazură de iaurt SanoVita unesc textura crocantă a grâului cu gustul fin al iaurtului. Cu un conținut mai ridicat de proteine decât rondelele de orez, oferă o sațietate mai durabilă și sunt o alegere bună pentru micul dejun sau gustări.

Informații nutriționale

●O porție de 30g conține aproximativ 137 calorii, 21g carbohidrați și 2.8g proteine, echilibrând energie și sațietate.
●Grâul expandat păstrează o parte din fibrele naturale ale cerealei, sprijinind digestia și reglarea glicemiei.
●Glazura de iaurt adaugă calciu și probiotice benefice în cantități mici, contribuind la sănătatea digestivă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Combină 6 rondele cu un iaurt grecesc bogat în proteine și fructe de pădure pentru un mic dejun echilibrat și sățios.
✓Evită consumul seara târziu, deoarece carbohidrații simpli din glazură pot perturba somn dacă sunt mâncați aproape de culcare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de iaurt SanoVita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Rondele din grau expandat Sanovita

Rondele din grau expandat Solaris

Rondele din orez expandat Sanovita

Rondele grau expandat Stilla Fitness

Rondele orez cu ciocolata Goog Food

Rondele orez expandat eco Irma