FitDiaryFast Food
Calorii Salata fillet pui KFC
70 kcal la 100g · 175 kcal per o porție
Salata cu fillet de pui de la KFC combină piept de pui la grătar, salată verde și legume proaspete, oferind o opțiune echilibrată și săracă în calorii. Este o alegere excelentă pentru cine dorește să mănânce sanatos la fast food, păstrând aportul de proteine.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă doar 70 calorii și 6g proteine de calitate din pieptul de pui la grătar.
- ●Fibrele din legume ajung la 3.5g la 100g, contribuind semnificativ la sănătatea digestivă și sațietate.
- ●Salata verde și legumele aduc vitamine A, C, K și acid folic, esențiale pentru sistemul imun și sănătatea pielii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Solicită dressingul separat și folosește cu moderație pentru a menține caloriile și grăsimile la nivel scăzut.
- ✓Adaugă o porție de fasole sau naut pentru a crește aportul de proteine vegetale și fibre.
Alimente similare din categoria Fast Food
Salata Fresh KFC
Fast Food30.6kcal / 100g
P: 1.2gC: 6gG: 0.2g
Salata greceasca Snack Attack
Fast Food173kcal / 100g
P: 12.2gC: 2.8gG: 12.1g
Salata Greek KFC
Fast Food70kcal / 100g
P: 3.7gC: 3.9gG: 4.5g
Salata Maxi Caesar cu piept de pui la gratar McDonald's
Fast Food210kcal / 100g
P: 25gC: 6gG: 9g
Salata maxi de pui McDonalds
Fast Food365kcal / 100g
P: 24gC: 24gG: 19g
Salata maxi pui grill (fara dressing) McDonalds
Fast Food105kcal / 100g
P: 12.5gC: 3gG: 4g