FitDiaryLegume
Calorii Salata mediteraneana Mega Image
18 kcal la 100g · 22 kcal per o porție
Salata Mediteraneană de la Mega Image este un mix ușor și fresh, ideal pentru consumul zilnic. Cu doar 18 calorii la 100g, oferă un echilibru perfect între gust, texturã și valoare nutrițională, fiind accesibilă și versatilă pentru orice tip de masă.
Informații nutriționale
- ●Cu 18 calorii la 100g, este una dintre cele mai ușoare opțiuni, perfectă pentru diete hipocalorice sau pentru volumul mare de mâncare cu calorii reduse.
- ●Conține vitamine esențiale A, C și K din mix-ul de frunze verzi, contribuind la sănătatea pielii, imunitate și coagulare.
- ●Conținutul de 1.4g proteine oferă aminoacizi pentru repararea țesuturilor, deși este indicat să adaugi surse suplimentare de proteine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ca bază pentru salate voluminoase, adăugând ingrediente cu mai multe calorii și nutrienți pentru echilibru.
- ✓Combină cu ou fiert, ton în apă și semințe pentru o masă completă, bogată în proteine și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Salata mexico mix Eisberg
Legume31kcal / 100g
P: 1.7gC: 0.3gG: 0.3g
Salata Milano Agriro
Legume28kcal / 100g
P: 4.7gC: 4.7gG: 0.2g
Salata mini de cruditati McDonalds
Legume35kcal / 100g
P: 2gC: 7gG: 0g
Salata mix Era Ora Mistacanza
Legume15kcal / 100g
P: 1.5gC: 1.8gG: 0.2g
Salata mix Carrefour
Legume21kcal / 100g
P: 1.5gC: 3.3gG: 0.2g
Salata mix Endivia
Legume21.2kcal / 100g
P: 1.5gC: 3.4gG: 0.2g