Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Salata mix Era Ora Mistacanza

15 kcal la 100g · 14 kcal per o porție

Salata Mix Misticanza de la Era Ora aduce tradiția italiană a mix-urilor de frunze sălbatice și cultivate. Cu doar 15 calorii la 100g, este una dintre cele mai ușoare opțiuni, oferind gusturi complexe și texturi variate pentru experiențe culinare rafinate.

Informații nutriționale

  • Misticanza tradițională include până la 20 de varietăți diferite de frunze, oferind un spectru larg de fitonutrienți și antioxidanți.
  • Cu 1.5g proteine și 1.8g carbohidrați la 100g, oferă nutrienți esențiali cu un impact caloric minimal.
  • Conține compuși bioactivi din frunzele sălbatice care pot avea efecte antiinflamatorii și pot susține sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește ca antipasto italian cu un fir de ulei extravirgin de măsline, parmezan ras și nuci pentru o experiențã autentică.
  • Combină cu paste integrale, roșii cherry și busuioc pentru o masă mediteraneană completă și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume