Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Sarlota vanilie Billa

330 kcal la 100g · 396 kcal per o porție medie

Șarlota cu vanilie este un desert elegant, format din straturi de biscuiți înmuiați în sirop și cremă de vanilie aerată. Este un dulce tradițional în patiseriile europene, apreciat pentru textura sa cremoasă și aroma delicată de vanilie.

Informații nutriționale

  • O porție de 120g conține aproximativ 396 calorii, fiind un desert consistent potrivit pentru ocazii speciale.
  • Crema de vanilie furnizează proteine din ouă și lapte (circa 3.2g la porție), care contribuie la sațietate.
  • Biscuiții din compoziție adaugă carbohidrați complecși care se absorb mai lent decât zahărul simplu.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție mică (80-100g) ca desert săptămânal, nu zilnic, pentru a menține echilibrul caloric.
  • Combină cu fructe proaspete precum căpșuni sau afine pentru a adăuga vitamine și fibre naturale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri